kasza gryczana

Bigos z chlebem żytnim . Gulasz z serduszek z kaszą gryczaną. Batony owsiane. Szybka chińszczyzna. Mus bananowo owocowy z czeko kulkami:) /SFD/2018/3/6/e6cafae5911541dcbbbc65dddc25979a.jpg /SFD/2018/3/6/50a4d942302d4037bc8fafdeff67f1b6.jpg /SFD/2018/3/6/87836d1d963e41008f340f8744738389.jpg /SFD/2018/3/6/4a12f2c892e94a13ab5fdcea7e7d2980.jpg [...]

[...] gruszką posypane czekoladą gorzką 70% pomarańczową 2. drugie śniadanie: ryż jaśminowy z truskawkami, mieszanką owocową, rodzynkami i migdałami polane odżywką 3. obiad: kasza gryczana z wątróbką i ogórkiem 4. kolacja: omlet z jajek, wiśnie, odżywka /SFD/2018/3/25/ef7a0cd423034a6ba5deba1f3d8f7b2f.jpg [...]

Uzupełniam żelazo: wątróbka duszona, kasza gryczana, buraki. I sól himalajska:-) /SFD/2018/4/14/023e465f34714c91af01c30715a2b345.jpg

Kasza gryczana niepalona bez żadnych dodatków poza solą :)

Czy Ty obierasz rzodkiewki????? nie obieram :-D jak mam możliwość to wyciągnę z pola przetrę w koszulkę i wciągnę, ale to jest jeden z ksiażkowych przykładów nadgorliwości z którą zmagam się w domu, czyli ktoś wpadnie na pomysł kupienia czegoś i "przygotowania" wstępnego pod hasłem "może ktoś zje", a że już tak było zrobione to wziąłem do [...]

Indyk, pulpeciki z szynki+indyk, kapusta, orzechy Kasza gryczana + mięso Kazeina + truskawki (nie wiem czy nie dubluję tego zdjęcia :-) ) Omlet LC z Protein Jelly AN + dżem rabarbarowo-truskawkowy Fasolka /SFD/2018/6/13/c1471fc72e824ce68bfb92c221c88ab5.jpg /SFD/2018/6/13/647488e523ae42ffa28f7ed843f8b736.jpg [...]

omlet LC dopracowany już perfekcyjnie... już więcej chyba się nie da wyciągnąć z niego :-D indyk, pulpeciki, kapusta indyk, cukinia, orzechy kasza gryczana, indyk twaróg z mixem owoców /SFD/2018/6/14/9ad47f723ea5419f95531c6f9a44e814.jpg /SFD/2018/6/14/fdfc565e49bf4c9dbb47abde813a7a40.jpg /SFD/2018/6/14/041166009a114e5c882b419a9eb92819.jpg [...]

Twaróg i końska porcja 1,5kg truskawek :-D Szkoda mi było już 500g zostawiać :-D Kasza gryczana, indyk /SFD/2018/6/16/47d07b23bf3247168c60ea57ec18b556.jpg /SFD/2018/6/16/37c2fd9dc6a64fe9a4e07926f2cd1334.jpg

jajecznica, kapusta, pumpernikiel ALLNUTRITION PROTEIN PIZZA - https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Protein_Pizza-opis37990.html Ciasto owsiane tylko dałem mąkę jaglaną i się strasznie kruszyło - http://www.sfd.pl/Ciasto_owsiane_z_lodami_proteinowymi-t1169028.html Kasza gryczana, schab, kapusta Omlet LC [...]

Omlet Kasza gryczana, kurczak, warzywa Kopytka, kiełbasa, ogórek kiszony Placki owsiane Sadzone /SFD/2018/8/22/1a74439c0e5140ce81c05bb74efc458c.jpg /SFD/2018/8/22/79f7cf8e0ede4396bced58b0191ee0f0.jpg /SFD/2018/8/22/1af18f2664c74e2a82ab36e7dcc398d6.jpg /SFD/2018/8/22/43e5c978054345cfa16939f0461b1705.jpg [...]

[...] Wieprzowina z ryżem i warzywami /SFD/2018/8/25/0433ab89c6674b68a0400914f086f7b8.jpg Ciastka owsiane /SFD/2018/8/25/6cc04add7c99419baff513e4740fdcc5.jpg Pieczona pierś z cukinią i papryką, kasza gryczana, stuningowana kapusta kiszona /SFD/2018/8/25/ab63ddce6d184ff8bae110fe955a4185.jpg Zmieniony przez - Bartosz_P w dniu 2018-08-25 09:01:45

[...] Omlet /SFD/2018/9/1/76eedd85e55f498b98d5b00ebe3246bf.jpg Wieprzowina z warzywami i makaronem /SFD/2018/9/1/c5d2a884070048d5880ac7aba978f684.jpg Kurczak, kasza gryczana, podkręcona kapusta kiszona /SFD/2018/9/1/671f356f878a4fadbf7727f976b15c6e.jpg Zmieniony przez - Bartosz_P w dniu 2018-09-01 15:01:04

Pulpety w sosie koperkowym z kasza gryczaną. Dobre wyszły :-) /SFD/2018/9/11/00470ae8660346c882bc6a9b9a4b84e3.jpg

Pulpety w sosie koperkowym z kasza gryczaną. Dobre wyszły :-) /SFD/2018/9/11/00470ae8660346c882bc6a9b9a4b84e3.jpg Z jakiego mięsa te pulpety zrobiłeś ? :)

schab, kapusta, kasza gryczana pęczak jęczmienny, schab, warzywka twaróg, wiórki, mąka orzechowa, orzechy, czekolada gorzka jajki :-) /SFD/2018/10/18/248207cf26be4c049614f0e30740bcee.jpg /SFD/2018/10/18/63775c097b5945328ef61010bda8c5e3.jpg /SFD/2018/10/18/9f2beea6675941b88ac726e70cc2ebfa.jpg /SFD/2018/10/18/2fd70805223345088d8a1ba22659170f.jpg

[...] /SFD/2019/1/9/4662c3e6debb4e32941d8b9aa22a5def.jpg Sałatka z grzankami /SFD/2019/1/9/cb145d95880b48b58950e257dd3a0f8c.jpg Naleśnik /SFD/2019/1/9/1edb0b9854974fc9a072492fd4156ccf.jpg Kurczak, ryż, kasza gryczana, warzywa /SFD/2019/1/9/7412c0eb6c7548bebe5f4567d6bb40dd.jpg Zmieniony przez - Bartosz_P w dniu 2019-01-09 14:06:28

kasza gryczana, fasolka, mięso mielone schab, brokuły omlet piętrowy jaglany /SFD/2019/2/21/b9283e29e1bb40d884a339fe35636d15.jpg /SFD/2019/2/21/3cd666c2e8d743338ffa93361cca23b7.jpg /SFD/2019/2/21/4651ea8ca416418ea57c5ac3712fb718.jpg

polędwiczki wieprzowe, surówka, frytki z selera gorąca czekolada i tortilla z kurczakiem kasza gryczana biała, mielone, warzywka /SFD/2019/2/27/1a7bbe187e0f45358e8e14b6291a1d31.jpg /SFD/2019/2/27/cfc6d48f5b6e408281f43f6d8b4c99a9.jpg /SFD/2019/2/27/8e5b2742ea5643008b6df8716f621365.jpg

Kakaoowsianka /SFD/2019/3/17/835db4f839704b839db78cbb18965068.jpg Schab, kasza gryczana, kiszony /SFD/2019/3/17/07b0e57f7eec4adc9aa5050b30fd799e.jpg Kurczak w curry i mleku kokosowym, makaron, czarny sezam, pestki dyni i słonecznika, fasola szparagowa, szpinak /SFD/2019/3/17/4902907a46194413acc20a0d76df7be6.jpg Dorsz, frytki, podrasowana kiszona [...]

... z wczoraj ;-) PIECZONA OWSIANKA :-) /SFD/2019/5/17/58df381523e24f089d0fc66ccf5dbddf.jpg GULASZ Z KASZĄ GRYCZANĄ :-) /SFD/2019/5/17/97b4c8987ff2412cbe0672e699a6389f.jpg KANAPKI Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I MOZZARELLA :-) /SFD/2019/5/17/abdfa81259f548499416c205695ce472.jpg KAWKA Z ZEBRĄ ;-) /SFD/2019/5/17/fce99a1892e84932b3405b3d40eeed63.jpg